Смејте се, смеењето е здравје, весели не само на денот на смеата

Порано луѓето се смееле во просек 18 минути на ден, а денес тоа е сведено на само шест минути.

116

Светскиот ден на смеата, осмислен од Индиецот Мадан Катаира, се чествува од 1998 година и тоа двапати годишно – денеска, на 10 јануари и првата недела во мај.

Поради смеата луѓето се чувствуваат поубаво, оти таа ги ослободува од стресот, го подобрува општото расположение и го зајакнува имунитетот. Токму затоа, и лекарите, меѓу другите, препорачуваат што повеќе да се смееме.

При смеењето, во телото на човекот се активираат 80 мускули, а 17 од нив се на лицето. Според одредени стручни мислења, неколку минути смеење имаат ист ефект како и 15 минути возење велосипед. Покрај тоа, смеењето го поттикнува лачењето ендорфин – хормонот на среќата.

Истражувањата покажуваат дека возрасните се смеат околу 17 пати на ден, а децата тоа го прават околу 300 пати на ден. Жените почесто ги засмеваат мажите, отколку мажите – жените.

Порано луѓето се смееле во просек 18 минути на ден, а денес тоа е сведено на само шест минути.

Преземањето на оваа содржина или на делови од неа без непосреден договор со редакцијата на Плусинфо значи експлицитно прифаќање на условите за преземање, кои се објавени тука.




loading...