Разновидната храна е клучна за здравата исхрана.
Важно е секојдневно да внесувате во телото нутритивни материи кои ќе им обезбедат правилна работа на сите органи, а истовремено ќе го намалат ризикот од настанок на разни болести.
Постојано слушате „мора да јадете ова, не смеете да јадете она“ и не е тешко човек да се изгуби во сите тие препораки. Затоа ви составивме листа од намирници кои ги јадат нутриционистите секој ден и им ги препорачуваат на сите.
Прочитајте повеќе на порталот „Арт кујна“.
