Според студијата од 2018 година објавена во списанието Frontiers in Physiology, профилите врзани за метаболизмот и за нивото на замор на момчиња од 8 до 12 години биле далеку подобри од оние на нетренираните возрасни лица кога биле тестирани со ригорозна физичка активност.
Тие, исто така, се опоравувале од заморот побрзо заради ефикасното обновување на срцето и способноста за отстранување на лактатите во крвта. Всушност, дури ни атлетите на национално ниво не биле толку добри во закрепнувањето.
Прочитајте повеќе на порталот „Мајка и дете“.
Фото: Pixabey
