Зелката е извонреден извор на влакна кои се неопходни за здраво варење и за здравје на кардиоваскуларниот систем. Токму содржината на влакна во зелката би можела да биде една од неколкуте причини заради кои им се припипува заштитно дејство во борбата со карциномот на дебелото црево.
Зелката може да го намали ризикот од рак на дебелото црево
Резултатите на едно јапонско истражување покажале дека лицата кои јадат повеќе зелка имаат помал ризик од појава на карцином на дебелото црево. Слична студија потврдила дека поголемото внесување на зелка е поврзано со 29 отсто помал ризик од карцином на дебелото црево.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.
Фото: Freepik
