Слабеењето е процес во кој е потребно да се вложи многу труд, но и да се заборават некои лоши навики. Освен прилагодена и разновидна исхрана, важен фактор секако е и физичката активност која го забрзува метаболизмот, ги троши насобраните маснотии во телото и ја зголемува мускулната маса.
За мешавината на кафе и брокула пишува и њујоршката нутриционистка Синтија Сас.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.
Фото: Pixabay
