Бадемите се супер. Вкусни се и здрави. И добро е што синоќа додека гледавте филм ја изедовте целата кесичка.
Па…не е страшно, но тие вкусни залачиња лесно можат да не „измамат“. Јадеме овошје, не јадеме чипс и потоа лесно се опуштаме и уште полесно забораваме дека препорачаната порција бадеми е многу, многу мала.
„Безбедната“ количина на бадеми е помеѓу 30 и 40 грама, што е во најдобар случај дваесетина бадеми. Е сега сетете се колку имаше во онаа кесичка од почетокот на текстот…
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.
