Ако ве мачи прашањето дали е здраво брзото слабеење, запрашајте се дали покачената температура ја симнувате што побргу. Зошто тогаш би било поинаку и со вишокот на килограми? Постои и неправилно слабеење кое завршува со јојо ефект, но само кај липосукциската исхрана се постигнуваат трајни резултати благодарение на трајните промени на навиките во исхраната. Од оваа причина, оваа диета во последниве години стана многу популарна и прифатена во целиот регион.
Регионалниот нутриционист Кенан Мандра објаснува што значи липосукциската исхрана:
– Во поширока смисла тоа значи да се јадат масти, а никако да не се внесуваат шеќери. Мастите се здрави и од нив не можеме да се здебелиме, корисни се за срцето и крвните садови, додека шеќерите се главната причина за метаболички пореметувања и хронични заболувања поврзани со исхраната. Погрешно е сфаќањето дека јагленохидратите се основа на исхраната, зашто тие не се градбен материјал за телото, ниту имаат витална важност, освен што можат да послужат како еден од изворите на енергија, и да предизвикаат дебелеење – вели Мандра.
Според липосукциската диета, потребната гликоза телото не ја добива од јагленохидратите, туку од протеините и мастите, а основната енергија на телото ја прават масните киселини, оние од храната и оние од масните наслаги на телото.
– Од мастите добиваме многу повеќе енергија отколку од истата количина на јагленохидрати, зашто човечките клетки се градени за искористување на енергија од мастите. Очигледно е дека природата ги замислила мастите како наш главен извор на енергија, а не јагленохидратите. Токму на тој факт се темели липосукциската исхрана – додава Мандра.
Благодарение на способноста телото да користи различни извори на енергија, кога ги активираме механизмите на метаболизмот на мастите, кај гојазните лица ќе дојде до трошење и намалување на акумулираните резерви, односно до процес на таканаречена неинвазивна липосукција.
Станува збор за фармаколошка метода за слабеење на потполно природен начин, а резултатите се навистина фасцинантни. Во почетната фаза можни резултати се и загуба по килограм на ден, а да не се работи за губење на течност, туку на прекумерни масни наслаги. Во просек, за еден третман од 14 дена, се губи 7 до 10 отсто од почетната телесна тежина. Во текот на процесот на диетотерапијата нема пад на енергијата, пад на шеќерот, расте мотивацијата на пациентот, а првите резултати се видливи веќе после 24 часа.
Кај липосукциската исхрана се користи само природна храна, додека при третманот „неинвазивна липосукција“ се користат и природни помошни средства за слабеење (аминокиселини и растителни влакна) чија улога е покренување на процесот на мобилизација и бета-оксидација на мастите. Така, на природен начин за кратко време се намалува телесната тежина, се намалува холестеролот и се регулира шеќерот во крвта.
– Некои од основните правила на липосукциската исхрана гласат: јадете кога сте гладни, немојте да јадете кога не сте. Заборавете го правилото да јадете сѐ, ама умерено. Туку, здрави намирници јадете што повеќе, а нездрави никако! Немојте да ги броите калориите туку гледајте од каде тие доаѓаат. Заборавете на часовникот и на мерењето на храната – количините не се важни, важен е составот и квалитетот на тоа што го јадете – објаснува нутриционистот Мандра.
Ефикасноста на липосукциската диета е препознаена и одобрена од Европската агенција за сигурност на храната (EFSA) како потполно природен и здрав процес на слабеење. А благодарение на протоколот за липосукциска исхрана од „Интернешнл хелт“, многу познати личности од регионот ја постигнаа идеалната телесна тежина, меѓу кои и Тијана, Сузана Манчиќ, Жељко Самарџиќ, Саша Матиќ, Наташа Беквалац и други.
Советувалишта и центри за липосукција има и во Скопје, Загреб, Љубљана, Букурешт, Белград, Софија, Москва… Центарот на „Интернешнл хелт“ во Скопје дава бесплатни совети на телефоните 02 3231223, 070 535033 под раководство на д-р Валентина Крстевска.
(Промотивент текст)
