Исчистете ги цревата за 24 часа

Еве неколку начини на кои можете да ги исфрлите несварената храна и отровите од организмот во рекорден рок

1801

Ако чувствувате дека сте претерале со храната, време е да го исчистите организмот од несварената храна и штетните материи. Постапката можете да ја почнете навечер пред да си легнете:

Лен

Потопете 1 чажичка ленено семе во 1 дцл млака вода и оставете го 1 час да набабри, а потоа, пред спиење, изедете ја смесата а водата испијте ја. Важно е секоја семка да ја „сомелете“ со забите.

Ленот е намирница која е во состојба целосно да ги ислисти вашите црева, а ја користат оние кои имаат голем проблем со опстипација. Ленот го снабдува организмот со омега-3 масни кислеини и со протеини. Омега-3 масните киселини се присутни во јадрото на ленот поради што обвивката мора да биде пробиена за да можете да ги искористите, па се препорачува добро да ги изџвакате.

Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.

Преземањето на оваа содржина или на делови од неа без непосреден договор со редакцијата на Плусинфо значи експлицитно прифаќање на условите за преземање, кои се објавени тука.




loading...