Ако неодамна сте преминале на вегетаријанска исхрана, многу е важно да научите како да направите баланс помеѓу растителните протеини, јаглените хидрати и квалитетните масти преку храната.
Исто така, многу е важно да знаете кои нутриенти се од голема важност и како да ги надоместите преку намирниците со растително потекло.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.
