Популарните диети доаѓаат и си одат побрзо отколку што се менуваат годишните времиња. Сепак, некои планови на исхрана, какви што се Медитеранската, LCHF и DASH, се задржуваат и редовно, од година во година се наоѓаат на лисата на најпопуларни диети.
Минатата година без сомнеж била година на кето/LCHF исхрана. Но оваа година приматот би можел да го преземе нова диета! Меѓу новите трендови како една од најпопуларните е диетата Noom.
Повеќе од 47 милиони луѓе ширум светот ја симнале и ја користат оваа апликација, а на врвот е и на најпопуларнитедиетина годишниот преглед на Гугл за 2018. година.
Што е точно Noom диета?
Прочитајте го целиот текст на порталот „Арт кујна“.
Фото: Pixabey
