Според препораките на нутриционистите здравиот начин на исхрана е секако добра одлука, како што е добро и никогаш да не претерувате со количината.
Но, многу стручњаци веруваат дека својата исхрана треба да ја прилагодиме кон одредена животна возраст и типични здравствени проблеми за некој животен период.
Ви нудиме мал потсетник за најквалитетните намирници на кои би требало да им дадеме предност во 30-тите, во 40-тите, 50-тите и 60-тите.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.
