Ако внимавате на килограмите и на здравјето, еве зошто не би требало да ги консумирате овие шест производи кои нутриционистите никогаш не би ги погледнале, а ни под разно не би ги јаделе.
Овошен јогурт со знакчето „light“
Повеќето производи од оваа категорија содржат голема количина вештачки засладувачи, бои и ароми, најчесто имаат две третини помалку протеини од обичните јогурти. Значи, тие неколку калории кои ќе ги заштедите не ви прават никаква услуга, туку му нанесуваат повеќе штети на вашето здравје.
Јадете обичен јогурт со свежо овошје, заблажено по потреба со малку мед.
Кашкавал за сендвичи во листови
За прерабoтката на овој производ се користат еден куп материи и адитиви, а нивниот вкус потсетува на гума.
…Прочитајте повеќе на порталот „Арт кујна“.
