Алкохолот е нездрав, различни сокови имаат премногу шеќер, а кафето …па добро, издржете барем десетина дена без кафе, колку да го направите овој експеримент.
Имено, американски истражувања откриле дека таквите „водени режими“ можат да направат чуда. Ако во текот на 9 дена ги замените сите напитоци со вода, тоа ќе ви замени 8 километри трчање. Ќе го поттикнете метаболизмот, а ќе го намалите и апетитот.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.
Фото: Pixabey
