Пореметувањето на варењето е нешто со што одвреме навреме се соочуваме сите. Затоа ни е потребно средство кое ќе ја спречи оваа состојба и ќе ни помогне да се вратиме во нормала.
Еве што ви е потребно за овој напиток што го чисти телото, го подобрува варењето и ви дава чувство на леснотија:
500 мл млака преварена вода
1 лажичка чиа семе
сок од 1 лимон
сок од 1 грејпфрут
рендано парче свеж ѓумбир
Приготвување:
Ставете ја водата во тенџере и додадете го ѓумбирот. Почекајте да зоврие и да се свариѓумбирот (околу 5 минути). Кога водата ќе се олади додадет ѝ сок од лимон и грејпрфут и чиа семе и оставете да стои 15-20 минути. Консумирајте во текот на денот.
Овој напиток е совршен пред тргањена море или во текот на престојот на море. Делува како пробиотик, а го чисти и организмот.
Целиот текстпрочитајте го на порталот „Арт кујна“.
Фото: Pexels
