Ако се обидувате да направите нешто добро за себе, немојте веднаш да си поставувате превисоки цели. Кога себеси ќе си поставиме задача која се граничи со невозможното, како што е на пример, целосна промена на начинот на исхрана, вежбање, па и поглед на свет, практично преку ноќ, малку е веројатно дека ќе успеете во таа намера.
Знаете на што мислиме, се сеќавате колку пати сте си рекле себеси „готово е, од понеделник нема веќе ни да лизнам благо, тесто, млеко,..“? А веројатно се сеќавате и колку пати не сте издржале?
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.
Фото: Pixabey
