Постојано се зборува за здрави намирници и за тоа кои бенефити за нашето здравје ги има нивното консумирање. Но, не е доволно намирниците да се здрави!
Имено, методите на готвење, комбинирањето на вкусовите, па дури и нашата цревна флора можат да влијаат на вашата полза од одредени намирници.
Затоа бидете сигурни дека ја подготвувате храната на правилен начин или пак треба да го смените начинот на готвење за да го добиете она најдоброто и најздравото од намирниците.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.
