Намалете го ризикот од Алцхајмер и патем, ослабнете

Таканаречената диета за мозок е популарна и кај помладите и кај постарите затоа што се јаде сѐ, а се намалува ризикот од деменција за 53 отсто. Освен што е добра за мозокот, со оваа диета ќе ги намалите и килограмите.

1123

Со диетата за две недели нема да изгубите 10 килограми, но ќе го намалите ризикот од Алцхајмерова болест и ќе ослабнете. Според студијата на универзитетот Раш, оваа диета го намалува ризикот од деменција дури за 53 отсто.

Комбинацијата од две диети – медитеранската и режимот на исхрана за намалување на висок притисок, не ветува чуда, но токму зата има многу следбеници кои тврдат дека имаат повеќе енергија, а изгубените килограми не се враќаат.

Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.

Фото: Pixabay

Преземањето на оваа содржина или на делови од неа без непосреден договор со редакцијата на Плусинфо значи експлицитно прифаќање на условите за преземање, кои се објавени тука.




loading...