Еве кои се здравствените предности на малините:
Борба против ракот
Малините се полни со антиоксиданси кои активно учествуваат во борба против ракот. Тие содржат 10 пати поголема концентрација на антиоксиданси од доматите.
Истражувањата покажуваат дека фитонутриентите на малините имаат важна улога во намалувањето на оксидативниот стрес и воспалителните процеси во телото.
Здравје на кардиоваскуларниот систем
Малината содржи калиум кој помага за регулирање на отчукувањата на срцето и крвниот притисок. Исто така, изобилуваат со манган, бакар и железо кои произведуваат црвени крвни клетки.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.
