Салатите се многу здрав оброк, но дали знаевте дека некои се сепак подобри за вашиот организам од другите благодарение на нутриентите кои ги содржат.
Зависно од количината на здрави состојки како, на пример, влакна, пртеини, калциум, железо, рибофлавин, витамини или цинк, одредени висови салати се сепак попожелни на секојдневното мени од другите.
Прочитајте повеќе на порталот „Арт кујна“.
фото: Pixabey
