Кои се најдобри, а кои најлоши навики во исхраната?

Едно одење во бурекџилница нема да ве „упропасти“. Но ниту еден ден во текот на кој ќе се храните здраво, нема да ве „поправи“. Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да живеете поздраво.

977

Ако сте се наостриле ова лето да изгледате подобро од било кога, сега е моментот да почнете да го реализирате вашиот план.

Имајте предвид дека телото го градат навиките, па еден оброк на брза храна одвреме навреме нема да ви наштети, но исто така и по еден ден одвреме навреме кога ќе се придржувате кон здравата исхрана нема да ве доведе до целта.

Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.

Преземањето на оваа содржина или на делови од неа без непосреден договор со редакцијата на Плусинфо значи експлицитно прифаќање на условите за преземање, кои се објавени тука.




loading...