Грав, наут, грашок, леќа: Обична храна која може да биде одличен пакет за брзо губење на тежината, пишуваат канадските истражувачи.
Новата анализа на податоците од 21 клиничко испитување на овие прехранбени производи, велат дека тие можат да им помогнат на оние кои сакаат да ослабнат да се чувствуваат сито и побрзо да се ослободат од несаканите килограми.
„Иако губењето на тежината беше мало, нашите наоди укажуваат дека едноставното вклучување на овие производи во вашата исхрана може да ви помогне да изгубите тежина, а ние сметаме дека е уште поважно тоа што може да спречи да ги добиете назад откако ќе ги изгубите“, вели водечкиот автор Расел де Суза истражувач во болницата St. Michael’s во Торонто, се вели во соопштението на болницата.
Прочитајте повеќе на порталот „Арт кујна“.
