Не се потребни некои големи промени и одрекувања за да го исчистите телото од штетните шеќери. Обидете се барем еден месец да ги следите нашите совети и промената ќе биде повеќе од видлива.
Мали чекори
За почеток обидете се да пиете кафе без шеќер. Исто така, престанете да нарачувате кафе со шлаг затоа што и додатоците се обично полни со замаскирани шеќери. Со време ќе се навикнете.
Прочитајте повеќе ТУКА.
