Станува збор за витаминот Д3. Овој витамин ја овозможува апсорпцијата на калциум и има голема улога во формирањето коски кај малите деца, а за здрави коски важен е и кај возрасните.
Со текот на времето се открило дека витаминот Д3 има голема улога во развојот на клетките и мозочната и нервната функција. Се покажало и дека земањето витамин Д3 како додаток во исхраната делува ефективно и во борбата против автоимуни и онколошки болести.
Извори на овој витамин, кога се производите во прашање, се рибите, морските плодови и жолчката од јајце.
Доколку го земате како додаток во исхраната во комбинација со магнезиум и калциум, витаминот Д3 ќе ви обезбеди доволно витамини и минерали кои совршено се надополнуваат.
