Ако сакате да го снижите холестеролот, да го сочувате срцето и да спречите рак…

Ако не можете да си помогнете и морате повремено да грицкате нешто, стручњаците имаат препорака: одберете ф’стаци, и тоа со лушпа

2693

Истражувачите од Универзитетот на Источен Илиноис им поделиле ф’стаци на 140 студенти пред почетокот на предавањара.

На половина од испитаниците им дале ф’стаци со лушпи, а на другата половина исчистени. На крајот од предавањата испитаниците кои јаделе исчистени ф’стаци внеле просечно 211 калории.

Од друга страна, оние кои добиле ф’стаци во лушпа просечно консумирале 125 калории – што е дури 41 отсто помалку во однос на испитаниците од другата група. Изгледа како самиот чин на чистење на грицките да го забавил испитаниците, а призорот на оставените лушпи ги потсетил колку изеле и тука се појавило чувството на вина.

Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.

Фото: Pixabey

Преземањето на оваа содржина или на делови од неа без непосреден договор со редакцијата на Плусинфо значи експлицитно прифаќање на условите за преземање, кои се објавени тука.




loading...